Ci sono persone che soffrono di fobie, quali claustrofobia, agorafobia, fobia sociale, fobia di oggetti specifici (coltelli, armi, oggetti taglienti, oggetti appuntiti, ecc…), fobia specifica per animali (insetti, cani, gatti, ecc…) che si rendono perfettamente conto dell’irrazionalità della propria paura, ma non possono controllarla. Gli aspetti della fobia si focalizzano su due principali elementi: lo stato di allarme costante rispetto allo stimolo fobico e la fuga come reazione prevalente. La consulenza psicologica può favorire un processo di consapevolezza che induca a poter fronteggiare la paura, attaccarla e possibilmente vincerla, favorendo una maggiore assertività.