Rivolgersi allo psicologo permette una focalizzazione attenta sulla problematica, individuando e intervenendo su un possibile disagio. Questo avviene attraverso un percorso di consapevolezza, mediante l’interpretazione dei messaggi corporei e l’esplorazione del “carattere”, cioè l’insieme delle caratteristiche fondanti la propria personalità.
L’obiettivo, dunque, è quello di diventare consapevoli dei nostri tratti caratteriali, con la possibilità di trasformare ciò che non ci piace di noi stessi e che molto probabilmente è all’origine dei sintomi.